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Judo in Herne — für Kinder, Jugend & Erwachsene

DSC Wanne-Eickel – Judo e.V.: seit über 70 Jahren in Herne. Vom Spielerischen ab 4 Jahren bis zur Bundesliga – ein Verein für alle.

  • Für jedes Alter – spielerische Bewegungserziehung ab 4, Judo ab 6 Jahren
  • Gelebte Inklusion – Judo für Menschen mit und ohne Behinderung, seit über 40 Jahren
  • Echter Familienverein – mit vielfältigen Aktivitäten neben der Matte

TrainerInnen:     Volker Gößling
Trainingszeit:     freitags 21:15 - 22:15 Uhr
Trainingsort:
     Sporthalle der GS Königstraße
Zielgruppe:


Ziele & Inhalte:  Ausgleich von Alltags-/Berufsbelastungen

  • Kraftausdauer-Training, speziell der Rumpfmuskulatur (Rückenschule) 
  • Entspannung