Gut, dass er mit dem Rennrad in Hamburg unterwegs war und nicht mit dem Auto. Mit der Zeit von 2:36:39,87 belegte er Platz 1.390 und Platz 569 in seiner Altersklasse und war knapp 22 Minuten schneller als Markus Bornemann. Damit fuhr Ronny den 2. Sieg über Wattenscheider Judoka an diesem Sonntag ein. 
Bereits vor 4 Wochen absolvierte Ronald Kontek die Fokus-24-Stunden von Duisburg, ein 24-Mountain-Bike-Rennen mit 400 Teams und 1.500 Startern (siehe www.24h-duisburg.de). Das Vierer-Team um Ronny und Günter Rauer mit Manuel als Service-Mann fuhr 525 km und kam auf Rang 84 der 393 Vierer-Teams und Platz 9 der 37 Vierer-Mixed-Teams.
Hut ab vor der Ausdauerleistungsleistung Ronnys und der anderen Judoka.