TrainerInnen: Jens Kassubeck
Trainingszeit: mittwochs 17:00 - 19:00 Uhr
Trainingsort: Kraftraum der Sporthalle im Sportpark
Zielgruppe: Judoka ab ca. 16 Jahren
Ziele & Inhalte: konditionelle Vorbereitung von Judo-Wettkämpfen
- Schnellkraft-Training
- Kraftausdauer-Training