TrainerInnen: Volker Gößling
Trainingszeit: freitags 21:15 - 22:15 Uhr
Trainingsort: Sporthalle der GS Königstraße
Zielgruppe:
Ziele & Inhalte: Ausgleich von Alltags-/Berufsbelastungen
- Kraftausdauer-Training, speziell der Rumpfmuskulatur (Rückenschule)
- Entspannung