Ein kulinarischer Buchtipp von Manuel (und ich dachte, er ernährt sich immer nur von Salaten 
) für den Ruhri: www.Pommesfuehrer.deWichtig: kein Ernährungstipp, vor allem nicht vor und während der Wettkampfsaison
Judo in Herne — für Kinder, Jugend & Erwachsene
DSC Wanne-Eickel – Judo e.V.: seit über 70 Jahren in Herne. Vom Spielerischen ab 4 Jahren bis zur Bundesliga – ein Verein für alle.
- Für jedes Alter – spielerische Bewegungserziehung ab 4, Judo ab 6 Jahren
- Gelebte Inklusion – Judo für Menschen mit und ohne Behinderung, seit über 40 Jahren
- Echter Familienverein – mit vielfältigen Aktivitäten neben der Matte
Ein Buchtipp (kein Ernährungstipp !!!)
Ein kulinarischer Buchtipp von Manuel (und ich dachte, er ernährt sich immer nur von Salaten ) für den Ruhri: www.Pommesfuehrer.deWichtig: kein Ernährungstipp, vor allem nicht vor und während der Wettkampfsaison