TrainerInnen:     Volker Gößling
Trainingszeit:     freitags 21:15 - 22:15 Uhr
Trainingsort:
     Sporthalle der GS Königstraße
Zielgruppe:


Ziele & Inhalte:  Ausgleich von Alltags-/Berufsbelastungen

  • Kraftausdauer-Training, speziell der Rumpfmuskulatur (Rückenschule) 
  • Entspannung